BISGLYCINATE DE MAGNESIUM

Complément alimentaire à base de magnésium et de vitamine B6.

Le magnésium dans l’organisme

Le magnésium, minéral essentiel, constitue le onzième élément le plus abondant en masse dans l'organisme humain. Il joue un rôle au sein de toutes les cellules et agit comme cofacteur dans plus de 300 réactions enzymatiques. Il joue notamment un rôle fondamental dans :
- La production d’énergie,
- La contraction musculaire
- La transmission nerveuse,
- La synthèse des protéines,
- La santé osseuse,
- L’équilibre électrolytique,
- La santé psychologique.  

Chez l'adulte en bonne santé, le corps contient environ 20 à 28 g de magnésium.

L’absorption du magnésium se fait en grande majorité dans l’intestin et dépend principalement des besoins du corps. En moyenne, 40 à 50 % du magnésium consommé est absorbé, mais ce taux peut varier selon les circonstances. Dans le corps, le magnésium est majoritairement stocké dans les cellules des os (environ 60 %), des muscles (environ 25 %) et d’autres tissus mous (cœur, foie, reins …). Une petite quantité (environ 1%) est extracellulaire et circule dans le sang. L’élimination du magnésium est assurée par les reins via les urines [1] [2].

Composition pour 3 gélules :
Bisglycinate de magnésium : 1500 mg
Dont magnésium élément : 300 mg soit 80% des VNR*

Vitamine B6 1.4mg soit 100% des VNR*

*Valeurs Nutritionnelles de Référence.

Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, gélule d’origine végétale, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).

3 gélules par jour, une à chaque repas.

À avaler avec un grand verre d'eau.